Anna gordinha voltando com novidades ♥♥

Ráaa , achou que ia abandonar vocês nééh??

claro que naum vou abandonar vocês nunca né gente, porque vocês são minha vidaa, minhas gostosas,lindas amor.. e á blá blá QUE PUXA SACO rsrs'

Mas meus amoress, a anna gordinha voltou com novidades para vocês !!

AHHH GENTE, OLHA O NOVO BRINQUEDINHO DA GORDINHA AQUI!

Ahh gente eu ameii vcs também gostaram??

Bom foi minha mamis que me deu, nossa e eu dei um escandalo quando vi rsrs.

Ma vamos voltar ao asssunto

ADIVINHA QUEM ENTROU PARA ACADEMIA!!

Eeeeeeeeeeeeeee, gente eu estou amando malhar, como eu ja disse pra vocês eu adoro acordar no outro dia cheia de dores de tanto malhar, porq se não tiver dor não tem resultado. E toda anna sente dor neh gente ,nao adianta

sente dor de malhar, sente dor na garganta de tanto miar, sente dor no estomago por nao comer. Ahhhh são as dores mais gostosas desse mundo pelo fato de que essa dor esta te fazendo emagrecer. 

Gente eu resolvi que vou me pesar de tres em tres meses porq ai eu não fico ansiosa, afobada e me viciar em balança.

Então meus amores, er isso, so viim contar para vocês essa novidade que eu estou adorando.

e vou deixar aqui uma foto para vcs terem mais ou menos a noção da roupa de como eu estou malhando

Um beijoo e eu amo vocês !

Decepções!

Oii amores como vcs estão?

Bom , como vocês viram la no título do post estou muito decepcionada com a dieta que eu estava fazendo lembram?

Então minhas lindas , essa dieta me deixou barriguda vcs acreditam.. Nossa que decepção viiu, gente eu percebi que com a dieta eu estava ficando cada vez mais barriguda ai fui conversar com o meu namorado, gente ele esta me apoiando muito mas ele nao sabe do blog nem da anna, mas ele está me ajudando muito a emagrecer me apoiando e tudo maiis, ele disse pra mim assim

-Amor, uma dieta não se resume em calorias não, você tem que cortar coisas gordurosas, refrigerantes, e optar por coisar mais saudaveis e leves,

Então gente, eu tomei laxante ontem para mim pode começar uma nova dieta hoje, uma dieta mais confiavel e saudavel, E que vai realmente me ajudar a emagrecer.

E eu conto com o apoio de vocês, vocês me ajudam muito sempre, e eu amo muito vocês e pode contar comigo no que precisar, deixar comentários de perguntas e tals que eu concerteza vou ajudar vocês

umm beijoooo!!

aahh e assim que eu decidi qual dieta vou fazer colocarei aqui para você okay?

OLHA EU GENTE rsrs

2º Dia da Dieta

Oiii amoresss
vim contar como foi o segundo dia da minha dieta!

Gente, o dia ocorreu tudo bem, tudo tranquilo e tals, mass me chamaram para ir no cine ontem a noite, e acabou rolando eu tomar um sorvete, mas comi pouquíssimo do sorvete, então... segundo a dieta era para eu ter consumido 500 calorias ontem, mas devo ter consumido umas 700 ;(

mas até que não foi uma jacada grande... mas eu prefiri comer o sorvete do que discubrissem a anna em mim, porque eles já desconfiaram uma vez, mas ai com a minha afastada da anna eu comi feito uma louca e acabaram com as desconfianças, e dessa vez não quero deixar pistas nenhuma.

Nossa gente os exercícios físicos estão fazendo eu me sentir tão leve rsrs' DEIXA EU CONTAR COMO FOI OS DE ONTEM

EXERCÍCIOS :

Agachamento: 5 sessões de 11 total de 55 (estou cumprindo um desafio vou colocar a tabela no final do post)

Abdominal: 5 sessões de 20, total de 100 abdominais

gente ontem eu troquei a corda por polichinelos, mas hoje eu ja volto com a corda

e fiz 50 polichinelos.

 OLHA A TABELA DO DESAFIO QUE ESTOU CUMPRINDO

Então, ta ai amoress.... espero que funcione kk'

Nossa er tão gostoso se sentir leve sabe.. aquela sensação quando você acorda no outro dia e está com o corpo todo doendo rsrs' sinal que está fazendo efeito ner
ahhh minhas lindas estou de NF hoje por causa do sorvete de ontem, torçam por mim , tem muito tempo que não faço NF, esse pode ser marcante rsr' ><
er isso amores, amanha eu volto pra contar como foi o 3º Dia da Dieta
beijoss!!

1° Dia da dieta

Oii minhas lindaas!!..
gente eu estou me sentindo tão dedicada a Anna , vou contar pra vocês como que esta sendo o meu dia ate agora,
Como vocês sabem, eu estou fazendo aquela dieta que coloquei aqui no post anterior e esta me fazendo bem, me sinto tão leve sabe.. Eu acordei 7:00 fiz um chá matte (sem açúcar claro) tomei e fui fazer exercícios .
EXERCÍCIOS
Agachamentos: 5 sessões de 10 ( estou cumprindo um desafio de 30 dias de agachamento , vou colocar a tabela no próximo post)
Abdominal: 5 sessões de 20, total de 100 abdominais,
Corda: Meia hora
Bom pretendo repetir todos os exercícios hoje ainda quando eu chegar da escola
Ate agora consumi 56kcal xD
aiinn to tao felizz!
Beijos!