gente eu não estou nada bem viu
como vcs sabem eu estou na academia, mas que academia do capeta é essa que eu estou com 56kg?
pois é meninas estou pesando 56kg, mas é de falta de vergonha na cara mesmo viu, porque não adianta fazer academia e continuar comendo igual uma vaca neh
Bom tem muito tempo que não posto aqui, eu tinha realmente me afastado da anna porque achei que poderia levar a vida sem ela e tals mas ai cheguei a esse ponto critico e vi que preciso de ajuda de vocês..
Por favor me ajudem.. Eu decidi começar a dieta hoje
estou fazendo taebo, academia e agora vou começar a dieta
Gente! com taebo nos queimamos 1500 calorias por 40 minutos acreditam?
então , não vou prometer mas vou tentar fazer postagem de videos e fotos na academia e no taebo e também vou tentar postar fotos dos meu pratos , do que estou comendo na dieta, tabelas do meu treinamento e tals e quero que vocês acompanhem para nos conseguirmos emagrecer juntas ok meninas??
beijos
