quinta-feira, 16 de abril de 2015

Me Ajudem!

Oi amores como vão vocês?
gente eu não estou nada bem viu
como vcs sabem eu estou na academia, mas que academia do capeta é essa que eu estou com 56kg?
pois é meninas estou pesando 56kg, mas é de falta de vergonha na cara mesmo viu, porque não adianta fazer academia e continuar comendo igual uma vaca neh
Bom tem muito tempo que não posto aqui, eu tinha realmente me afastado da anna porque achei que poderia levar a vida sem ela e tals mas ai cheguei a esse ponto critico e vi que preciso de ajuda de vocês..
Por favor me ajudem.. Eu decidi começar a dieta hoje
estou fazendo taebo, academia e agora vou começar a dieta
Gente! com taebo nos queimamos 1500 calorias por 40 minutos acreditam?
então , não vou prometer mas vou tentar fazer postagem de videos e fotos na academia e no taebo e também vou tentar postar fotos dos meu pratos , do que estou comendo na dieta, tabelas do meu treinamento e tals e quero que vocês acompanhem para nos conseguirmos emagrecer juntas ok meninas??
beijos

segunda-feira, 9 de março de 2015

Volta as Aulas+academia+seca barriga+ EU SEMPRE ATRASADA

Olaá meus amores como vcs estão?
Gente tem muito tempo que eu não posto aqui ne?
Nossa eu ando tão sem tempo pra tudo, Ta vamos começar o post agora em 3,2,1..GO!
Meninass minhas aulas voltaram, GRAÇAS A DEUS voltou dia 9/02 neh mas eu to sempre atrasada pra tudo ne, demorei 88 anos para vim postar como esta sendo a minha rotina depois que voltou as aulas. Bom está sendo otimo, fora a falta de tempo né. Mas pelo menos eu fico mais tempo fora desse inferno dessa casa, acordo ja quase na hora da aula, e depois que chego da aula vou pra academia e so chego em casa pra dormir.. ESSE É O LADO BOM DA HISTÓRIA.
Mas quanto a academia, ta tudo certinho, agora eu comecei a tomar a farinha seca barriga "NÃO VI DIFERENÇA NENHUMA ATÉ AGORA" MAS VAMOS QUE VAMOS.
Tenho tanta saudade da epoca em que eu era simplismente toda dedicada a Anna, que minha vida so existia para agradar a Anna. Me vejo tão longe dela Amores ;(
Mas eu vou tentar voltar para os braços dela... Afinal, ainda existe um pontinho dela dentro de mim né
Bom meus Amores, desculpa o atraso pelo post, mas ele ja está ai
Vou passar em seus blogs dar aquela comentada e apoio ta bom?
fiquem com Deus *-*

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

DESABAFO!!

Hoje o post vai ser diferente meninas, como vocês leram no titulo hoje vai ser um desabafo!
Eu não estou mais aguentando essa minha vida, tem hora que da vontade de sair matando todo mundo bem devagarsinho sabe, matando um por um.. Todos aqueles que me viser raiva.. com muita tortura e dor.
A minha vida já é um inferno, e agora vem o meu vô querendo mandar em mim, querendo pedir minha guarda, porq está achando que estou andando no caminho errado, estou revoltada... ficar dentro de casa sozinha o dia inteiro, não posso nem sair na rua, so para a escola e academia, abandonada no canto como sempre, estou doida para com que as aulas começem logo .. quero ocupar minha mente porque se eu ficar com essa raiva toda dentro de mim vou acabar expludindo e matando alguém..
Não sou uma pessoa ruim mas tem hora que da vontade de ser bem mal sabe.. agora tenho que ter ate uma agenda para marcar o horario das pessoas falarem da minha vida.. se vc quer falar da minha vida, sinto muito.. MINHA AGENDA ESTÁ LOTADA... Minha mãe diz que se eu continuar assim vou acabar sozinha na vida.. ela é uma mãe que nem parece mãe, não tem moral nenhuma para falar comigo, dorme fora todo dia . e quando chega so sabe e chingar, bater, me escravisar..
Não aguento mais essa vida. Mas não tem outro jeito, vou ter que continuar nela né
Mas é isso amores.. só vcs é a minha razão para continuar nessa droga de vida,
Me desculpe acho que desabafei demais né
Mas eu precisava disso para não matar alguém, precisava desabafar!
até o proximo post
Beijo

segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

ACADEMIA+ROTINA+CORRERIA= LOUCURA

Oiii minhas lindas tudo bem?
Eu estou otima,
gente minha vida está numa correria que só Deus viiu, nao to tendo tempo para nada, e olha que eu estou de ferias ainda, quando eu começar a estudar vai ser podree.. rsrs'
Vou contar como esta sendo a minha rotina, eu acordo 8:00h  ,arrumo a casa que é uma bagunça que só Jesus na causa kkk e faço almoço. Depois do almoço, já ta eu de novo arrumando casa porque aqui em casa não adianta arrumar só de manha, lavando a louça.. e quando acabo vou para a academia.
Gente... falando em academia, está tudo tão gostoso ,malhar é uma delicia .estou amando, dia 22/01 fez um mês que estou malhando, e como vocês sabem eu so vou me pesar daqui a dois meses pra mim não ficar muito afobada e me viciar em balança.
Amoress e quanto a minha alimentação, eu estou contando com a ajuda de um aplicativo muito bom, é o DIETA E SAÚDE.
ele apita todas as vezes que eu tenho que comer, ou seja, de 3 em 3 horas. é muito bom gente, vale a pena baixar..
Gentee pra quem ai tem uma historia de vida com a anna e obteve resultados muito bons, deixe aqui nos comentarios sua história de vida, e poste uma foto no istagram com a montagem do seu antes e depois com a hashtag #ILOVESERMAGRA, porque eu quero fazer um post aqui com a historia que eu achar mais interessante, para servir como inspiração para as outras meninas ok?
Então é isso amores!! to esperando heiin
beijoss!
#ILOVESERMAGRA

terça-feira, 30 de dezembro de 2014

Anna gordinha voltando com novidades ♥♥

Ráaa , achou que ia abandonar vocês nééh??
claro que naum vou abandonar vocês nunca né gente, porque vocês são minha vidaa, minhas gostosas,lindas amor.. e á blá blá QUE PUXA SACO rsrs'
Mas meus amoress, a anna gordinha voltou com novidades para vocês !!
AHHH GENTE, OLHA O NOVO BRINQUEDINHO DA GORDINHA AQUI!
Ahh gente eu ameii vcs também gostaram??
Bom foi minha mamis que me deu, nossa e eu dei um escandalo quando vi rsrs.
Ma vamos voltar ao asssunto
ADIVINHA QUEM ENTROU PARA ACADEMIA!!
Eeeeeeeeeeeeeee, gente eu estou amando malhar, como eu ja disse pra vocês eu adoro acordar no outro dia cheia de dores de tanto malhar, porq se não tiver dor não tem resultado. E toda anna sente dor neh gente ,nao adianta
sente dor de malhar, sente dor na garganta de tanto miar, sente dor no estomago por nao comer. Ahhhh são as dores mais gostosas desse mundo pelo fato de que essa dor esta te fazendo emagrecer. 
Gente eu resolvi que vou me pesar de tres em tres meses porq ai eu não fico ansiosa, afobada e me viciar em balança.
Então meus amores, er isso, so viim contar para vocês essa novidade que eu estou adorando.
e vou deixar aqui uma foto para vcs terem mais ou menos a noção da roupa de como eu estou malhando
Um beijoo e eu amo vocês !




quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Decepções!

Oii amores como vcs estão?
Bom , como vocês viram la no título do post estou muito decepcionada com a dieta que eu estava fazendo lembram?
Então minhas lindas , essa dieta me deixou barriguda vcs acreditam.. Nossa que decepção viiu, gente eu percebi que com a dieta eu estava ficando cada vez mais barriguda ai fui conversar com o meu namorado, gente ele esta me apoiando muito mas ele nao sabe do blog nem da anna, mas ele está me ajudando muito a emagrecer me apoiando e tudo maiis, ele disse pra mim assim
-Amor, uma dieta não se resume em calorias não, você tem que cortar coisas gordurosas, refrigerantes, e optar por coisar mais saudaveis e leves,
Então gente, eu tomei laxante ontem para mim pode começar uma nova dieta hoje, uma dieta mais confiavel e saudavel, E que vai realmente me ajudar a emagrecer.
E eu conto com o apoio de vocês, vocês me ajudam muito sempre, e eu amo muito vocês e pode contar comigo no que precisar, deixar comentários de perguntas e tals que eu concerteza vou ajudar vocês
umm beijoooo!!
aahh e assim que eu decidi qual dieta vou fazer colocarei aqui para você okay?
OLHA EU GENTE rsrs

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

2º Dia da Dieta

Oiii amoresss
vim contar como foi o segundo dia da minha dieta!
Gente, o dia ocorreu tudo bem, tudo tranquilo e tals, mass me chamaram para ir no cine ontem a noite, e acabou rolando eu tomar um sorvete, mas comi pouquíssimo do sorvete, então... segundo a dieta era para eu ter consumido 500 calorias ontem, mas devo ter consumido umas 700 ;(
mas até que não foi uma jacada grande... mas eu prefiri comer o sorvete do que discubrissem a anna em mim, porque eles já desconfiaram uma vez, mas ai com a minha afastada da anna eu comi feito uma louca e acabaram com as desconfianças, e dessa vez não quero deixar pistas nenhuma.
Nossa gente os exercícios físicos estão fazendo eu me sentir tão leve rsrs' DEIXA EU CONTAR COMO FOI OS DE ONTEM
EXERCÍCIOS :
Agachamento: 5 sessões de 11 total de 55 (estou cumprindo um desafio vou colocar a tabela no final do post)
Abdominal: 5 sessões de 20, total de 100 abdominais
gente ontem eu troquei a corda por polichinelos, mas hoje eu ja volto com a corda
e fiz 50 polichinelos.
 OLHA A TABELA DO DESAFIO QUE ESTOU CUMPRINDO














Então, ta ai amoress.... espero que funcione kk'
Nossa er tão gostoso se sentir leve sabe.. aquela sensação quando você acorda no outro dia e está com o corpo todo doendo rsrs' sinal que está fazendo efeito ner
ahhh minhas lindas estou de NF hoje por causa do sorvete de ontem, torçam por mim , tem muito tempo que não faço NF, esse pode ser marcante rsr' ><
er isso amores, amanha eu volto pra contar como foi o 3º Dia da Dieta
beijoss!!